ECOLE DU DOS MAIL 14®
Cours de gymnastique préventive réalisés en petits groupes, ils s’adressent à des personnes ayant souffert ou souffrant de douleurs de dos.
Sur une séance d’une heure environ , des exercices spécifiques sont réalisés pour retrouver une dynamique de la colonne, compatible avec la vie quotidienne.
KINEFIT
Cours collectifs réalisés en petit groupe mêlant Pilates, Fitness, Cardio-training et Stretching.
Cette activité physique adaptée est ouverte à tous .
Elle permet d’améliorer force, souplesse et coordination générale optimisant une bonne posture par un travail notamment des muscles abdominaux, dorsaux et fessiers qui sont sollicités dans la plupart des exercices.
N’hésitez pas à prendre contact avec nous pour plus de renseignements.
METHODE GDS
La méthode des chaînes musculaires et articulaires GDS a été élaborée par Mme Godelieve Denys-Struyf : Masseur-kinésithérapeute et ostéopathe.
C’est une méthode personnalisée de traitement global. Elle vise à rééquilibrer les dysfonctionnements de chaînes de tension myo-fasciales existants afin de retrouver une posture adaptable physiologique.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.
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MASSAGE TUINA
Séances individuelles de massage chinois. Traditionnellement, la médecine chinoise utilise pour traiter les patients 5 piliers: l’acupuncture, la phytothérapie, le Tuina, la gymnastique médicale (qui gong, Tai Chi), et la diététique.
Le principe est de mobiliser et de faire circuler l’énergie ( ou le sang) par des techniques manuelles.
DEPRESSO-THERAPIE
Séances de remodelage/amincissement par dépresso-thérapie.
C’est l’utilisation d’une force aspirante sur le tissus cutané , qui permet en créant un pli de peau , de mobiliser les structures de la peau, des ligaments, des tendons et des muscles.
Les effets bénéfiques sont retrouvés dans les couches de la peau ( amélioration de sa qualité macroscopique et microscopique ) mais aussi dans les articulations et les muscles concernés.
Les indications sont rhumatologiques, circulatoires ou esthétiques.
SEANCES D'OSTEOPATHIE
L’ostéopathie consiste à diagnostiquer et traiter manuellement les dérèglements de la mobilité des tissus de l’ensemble du corps humain, dans une vision globale du corps.
Cette technique tente de faire le lien de façon pragmatique entre les observations empiriques de la Médecine chinoise et les connaissances actuelles sur les troubles posturaux.
Ensembles, ces pratiques autorisent une facilité de compréhension du patient dans sa totalité et permettent la liberté technique pour s’adapter au bon niveau de traitement.